I want to have control of my body !

le chinois

J'évite absoluement:

Toutes ces petites sauces sur la table sont bien appétissantes. Elles sont aussi très sucrées ou salées. Donc mauvaises pour la ligne. Surtout si on décide d'y tremper nems, beignets de crevettes et autres spécialités frites. Le riz cantonnais, qui a l'air si sain, est aussi très gras. Quant aux desserts, pas facile de se priver de ceux à base de noix de coco et de soja. Et pourtant, pas question d'y toucher !


Je prends:

Spécialités vapeur à base de légumes ou de crevettes, soupes aux champignons, rouleaux de printemps… Voilà des entrées diététiquement correctes. Côté plats, goûtez les légumes sautés toujours parfumés, que vous pouvez accompagner d'une portion de riz ou de poulet. Le tout arrosé d'une tasse de thé non-sucré. De quoi ressortir léger et rassasié.


Article ajouté le 2008-04-01 , consulté 102 fois

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